disturbi mentali

Tolgo il disturbo… Anzi no, parliamone!

Cosa si intende per Disturbo Mentale? Che cosa sono? E in cosa consiste la salute mentale?
Noi di Sinapsyche abbiamo deciso di proporvi un ciclo di articoli di approfondimento sui disturbi mentali (comuni e non) che affliggono la maggioranza della popolazione.

emozioni

Emozioni: A cosa servono? Perché le proviamo?

Che cosa significa provare un’emozione”? A cosa servono e perché le proviamo? Siamo davvero consapevoli di cosa accade al nostro corpo quando le proviamo?
Vediamo alcune possibili risposte per aiutarci a capire e gestire le emozioni nel nostro vissuto quotidiano.