L’AUTOSTIMA: che valore mi attribuisco?

Come si sviluppa l’autostima e perché influisce sul nostro benessere? Nell’articolo le risposte alle domande più frequenti su un argomento conosciutissimo.

self efficacy

Se mi sento capace, avrò successo?

Al di là del caso e della fortuna, ciò che pensiamo di noi stessi ha un effetto sulle nostre azioni e sulla probabilità di avere successo. Alla base di questo c’è l’autoefficacia o self-efficacy: vediamo di cosa si tratta.