Il primo colloquio di psicoterapia

Tempo di lettura 3 minuti Come fare per iniziare un percorso di psicoterapia? E cosa succede al primo colloquio?

Brain Buzz – Puntata 18

Tempo di lettura < 1 minuto Il Lavoro di una Psicoterapeuta 📖 Libri e foto come strumenti per il lavoro da psicoterapeuta: questo il tema della nuova puntata […]

I disturbi d’ansia: impariamo a chiamarli con il loro nome

Tempo di lettura 11 minuti I disturbi d’ansia sono, tra i disturbi mentali, quelli più diffusi. Quando parliamo semplicemente di “ansia”, però, non parliamo di una patologia, ma di una naturale attivazione fisiologica.

Emozioni: A cosa servono? Perché le proviamo?

Tempo di lettura 5 minuti Che cosa significa provare un’emozione”? A cosa servono e perché le proviamo? Siamo davvero consapevoli di cosa accade al nostro corpo quando le proviamo?
Vediamo alcune possibili risposte per aiutarci a capire e gestire le emozioni nel nostro vissuto quotidiano.

Vorrei iniziare un percorso di psicoterapia, ma come faccio?

Tempo di lettura 6 minuti È da un po’ di tempo che ti piacerebbe iniziare un percorso di psicoterapia ma non sai a chi rivolgerti o come […]